Reconnection à soi et à la nature
Reconnectez-vous à vous et revenez à l'essentiel!
Description du service
Vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme? Vous vous sentez déconnecté de votre corps? Vous avez besoin de prendre du temps pour vous? Cet atelier en nature est idéal pour vous reconnecter à vous et revenir à l'essentiel. Ensemble nous découvrirons la pleine conscience. Qu’est-ce que c’est? Comment l’utiliser dans sa vie de tous les jours? Des exercices pratiques axés sur 3 piliers essentiels de la santé: le mouvement, la nourriture et l'être. Les prochaines dates (sur réservation via le site ou par téléphone au 078 788 89 89): - mercredi de 19h00 à 20h00 de juin à juillet Point de rencontre: Couvert de la Toueille à Vex (2ème virage à épingle après la bifurcation Hérémence/Les Collons) Ouvert à tous. Prévoyez une tenue confortable et de quoi faire quelques exercices au sol (ex. un tapis de yoga ou une couverture). Je me réjouis de partager cet instant de quiétude avec vous!
