Jeûne et détox

Bienfaits

 

Mettre au repos son système digestif

Détoxifier et régénérer son corps

Booster son système immunitaire

Rééquilibrer ses valeurs sanguines

Retrouver plus d'énergie et de vitalité

Se libérer de sa dépendance au sucre

Modifier sa relation à la nourriture

Mettre en place de meilleures habitudes alimentaires
Déconnecter et prendre du recul

S'offrir du temps pour soi

Alléger son corps et son esprit

Pourquoi jeûner?

 

Le jeûne fait partie de notre mode de vie depuis des millénaires. Hormis le jeûne imposé par les aléas des disponibilités alimentaires ou ceux que l’on retrouve dans les différentes religions (ex. carême, ramadan, etc.), il occupe une place importante dans la prévention de la vitalité, de la clarté d’esprit et le maintien de l’état de santé. A l'heure actuelle, il s'agit du seul moyen pour opérer un "reset" sur notre organisme. 

Séjour encadré

Vous aimeriez jeûner tout en étant accompagné? Tout prochainement, des séjours de 3 jours seront organisés dans le Val d'Hérens. Ces séjours sont idéaux pour prendre le temps de vivre pleinement l'expérience du jeûne. 

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par email.

 

Coaching individuel

 

Le jeûne vous intéresse tout en pouvant continuer à vivre "normalement"? Cette formule est idéale pour rester motivé dans votre démarche en évitant de tomber dans les travers de la vie quotidienne. 

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par téléphone ou par email.

Route d'Hérémence 73

1981 Vex

Valais

Tel 078 788 89 89

as@art-de-soi.ch

© 2018 par Anne-Sophie Bonvin (-Bovier)