Smoothie BOOSTEUR


Temps de préparation: 10 minutes


Ingrédients pour 2 personnes

1 avocat

4 poignées épinards frais

2 pommes

basilic frais

2cs graines de chia

2dl eau


Préparation

Coupez l'avocat, les épinards, les pommes et le basilic frais. Mixez le tout avec l'eau et ajoutez les graines de chia avant de déguster.


Ce smoothie est idéal en cas de surmenage intellectuel ou de convalescence.


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